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鹖鴠不鸣 大雪即至

文章出处:本站 人气:241 发表时间:2021-12-07 15:46:01

今日5时57分

迎来大雪节气

大者,盛也

至此而雪盛

仲冬时节正式开始


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大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。元吴澄撰作品《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”



小雪节气,雪往往随下随融

到了大雪,雪常常随下随积

有了皑皑积雪

才有银装素裹的景色

才有万山积玉的意境



这是一个充满诗意的节气

你可以走到户外

感受天地间的肃杀与清冽

也可以安居一室,拥炉温酒

享受倚门听雪的那份闲情



值得高兴的是

大风将吹走霾

空气质量也会转好

更别说如果遇上一场冬雪

又是一次与扶风的浪漫邂逅



大雪节气这些需注意


大雪时节,气温明显下降,尤其以清晨和夜晚更为明显。天气寒冷容易导致血管收缩和支气管痉挛,进一步导致心脑血管系统、呼吸系统疾病的发病率上升。因此,体质偏于虚弱或有上述疾病的人群,应该特别注意御寒保暖,尤其是头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位,最容易受到寒气侵袭,应重点防护。


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大雪时节,适当进补不仅有助于抵御寒冷,还能增强体质。牛肉、羊肉、鸡肉、虾等食物富含蛋白质或脂肪,具有补脾暖肾、益气养血等功效,是冬季备受青睐的食材。


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但冬天气候偏于干燥,饮食应尽量避免爆炒或油炸等烹调方法,也不宜使用过多辛燥香料进行调味,以免增加食物燥热之性。



大雪节气的到来

说明这一年快过去了

在2021剩下为数不多的时日里

请朋友们做好防寒保暖工作

一起欣赏

这冬日的美好时光~


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