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今日,冬至

文章出处:本站 人气:218 发表时间:2021-12-21 16:59:54

“天时人事日相催,冬至阳生春又来”

今日,我们迎来

二十四节气中第二十二个节气

冬至

在北风呼啸、白雪皑皑中

万物期待着新一轮生命的循环


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以五天为一候

古人将冬至分为三候
一候蚯蚓结
二候麋角解
三候水泉动

作为反映太阳光直射运动的节气
冬至有“日南至”之称
在冬至这天,太阳南行到极致
太阳光直射南回归线
自冬至这天起太阳直射点往北回返
冬至之后,太阳高度回升
北半球各地白昼逐日增长


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冬至过后

全国各地都将进入最寒冷的阶段

也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”

“数九”即从冬至日算起

以九天为一个单位,依此类推

数九一直数到“九九”八十一天

“九尽桃花开”

此时寒气已尽,迎来春暖花开


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冬至如大年 人间小团圆

在古代民间
有“冬至大如年”之说
古人把冬至当作一个较大的节日
而且有庆贺冬至的习俗

在我国北方许多地区
人们认为饺子有“消寒”之意
每年冬至日都有吃饺子的习俗
在江南地区
人们习惯吃汤圆
“圆”意味着“团圆”“圆满”
在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”
而在南方一些地区
尤其是两广地区
冬至日则要吃晒制好的烧腊
寓意加菜添岁


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冬至日的白昼虽短

但温度并不是最低
因地表尚有积热
冬至之前不会很冷
真正寒冬是在冬至之后

“一岁之气,始于冬至”
冬至正是调养身体的好时节
保持充足睡眠、适度运动
注意通风换气、保持心情愉悦等方法
都是冬至日养生的小技巧

“寒事欲无几,春归方有期”
长夜不会让我们沉寂
跨过最漫长的一天
白昼日长,孕育新的希望
让我们一起静待春风吧!


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