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芒种|耕耘美好,不负时光
文章出处:本站
人气:936
发表时间:2020-09-03 02:52:29
“田家少闲月,五月人倍忙。夜来南风起,小麦覆陇黄。”
芒种,又名“忙种”,是农历二十四节气中第九个节气,夏季的第三个节气,是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以这一时节为界,过了芒种后成活率就越来越低。此节气是古代农耕文化对于节令的反映,“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
芒种忙,麦上场。
《月令七十二候集解》记载:五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。这时节,万物生长,欣欣向荣,人们对未来充满了无限的希望。
草间螳螂生,枝上新蝉鸣,小池蜻蜓飞。美好的生命都在放纵生长。
芒种●三候
一候螳螂生。
螳螂于上一年深秋产卵,
到芒种时节,
感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候鵙始鸣。
鵙(jú)是指伯劳鸟,
是一种小型猛禽。
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,
并且感阴而鸣。
三候反舌无声。
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,
此时它却因感应到了阴气的出现,
而停止了鸣叫。
芒种●养生
饮食宜清淡
饮食清补的同时,
人们食勿过咸、过甜。
在夏季人体新陈代谢旺盛,
宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
多补水,
炎热的夏天,
大量流汗导致水分及电解质迅速流失,
电解质日常可通过生理盐水补充。
注意劳逸结合
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,
因此要合理安排作息时间,
注意加强体育锻炼,
适度的运动能增强体质,
助消化,促进血液流通。
常洗澡
午时天热,人易出汗,
为避免中暑,
芒种后要常洗澡。
一方面可以清洁皮肤。
另一方面可以使毛孔疏松,
达到防暑降温的目的。
芒种●饮食
酸梅汤
酸梅汤的原料是
乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。
该汤消食合中,行气散淤,
生津止渴,收敛肺气,
除烦安神,
常饮可祛病除疾、保健强身,
是炎热夏季不可多得的饮品。
鲤鱼
夏季气候温热潮湿,
适当喝些鲤鱼汤,
有助于祛湿开胃、利水消肿。
煮梅
南京有“煮青梅”习俗,
溧水区百姓至今习惯于,
在芒种节气里泡青梅酒。
每年五、六月
梅子采摘了放在家里阴干,
芒种这天将清洗过的梅子泡在白酒里,
白酒一般选55度的,
以10斤白酒放3斤梅子、
两斤冰糖为比例配方,
青梅泡酒过程为一个月。
《三国演义》中就有青梅煮酒论英雄
芒种●习俗
送花神
农历二月二花朝节上迎花神。
芒种已近五月间,
百花开始凋残、零落,
民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,
饯送花神归位,
同时表达对花神的感激之情,
盼望来年再次相会。
挂艾草
艾草是农村到处都能找到的植物,
又有驱赶蚊虫的作用。
到了天气炎热的五月,
细菌滋生得厉害,
就是艾草出动的时候了。
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女,
每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。
新婚夫妇由要好的男女青年陪同,
集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。
活动结束,检查战果,
身上泥巴最多的,
就是最受欢迎的人。
盛夏将至,芒种杏黄,又是一年风吹麦浪、水田稻长。“芒种插得是个宝”人生最美的希望,这一刻种下。种下一份希望,收获明天更好。岁月美好,前路坦荡,耕耘美好,不负时光。愿你,所有的播种都能丰收,所有的付出都有收获。在人生的路上,一路收获,一路芬芳。
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